Was ist Qi Gong?
Qi Gong ist eine aus China stammende Bewegungskunst. Es ist das Bewusstwerden deiner Körperhaltung und das Erlernen von Dehnung, tiefer Bauchatmung, Kräftigung, Konzentration und Entspannung in der Bewegung.
Bedeutung
Qi
ist die Lebensenergie.
Gong
bedeutet Erfolg durch Ausdauer und Übung.
Qi Gong
ist daher das beständige Arbeiten mit der Lebensenergie.
Unterrichtszeiten
Donnerstags
11:00 – 12:00 Uhr
16:00 – 17:00 Uhr
17:30 – 18:30 Uhr
Montags
Einzelunterricht von 10:00 – 11:00 Uhr
oder nach Vereinbarung
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Nach dem Prinzip von Yin und Yang liegen Licht und Schatten nah beieinander – so auch in meinem Leben. In Bewegung war ich mein ganzes Leben, aber bewusst in Bewegung erst nach meiner Wirbelsäulen-Operation im Jahr 2019. Ich habe neue Bewegungs- u. Sportarten ausprobiert und dabei meine Begeisterung für Qi Gong und Nordic Walking entdeckt. Mein Schwerpunkt in der Bewegung liegt im Körperbewusstsein und der Aufrichtung der Wirbelsäule von hinten.
Mein Name ist MARINA LIEBIG, geboren im Frühling 1981, wohnhaft in Miltenberg am Main. Ich bin glücklich verheiratet, Mutter von 3 Kindern und 